Fáscia e yoga 1x por semana
Uma abordagem que integra os princípios do Yoga aos estudos da fáscia, promovendo mais consciência corporal, mobilidade e qualidade do movimento.
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Ao vivo via Zoom
Aprofundamento prático focado na saúde dos tecidos conjuntivos, combinando Hatha Vinyasa com os estudos contemporâneos da fáscia.